荨麻疹饮食禁忌一览表！荨麻疹吃什么食物好得快！

• 日期：2024/1/11
• 来源：森林说妙招

荨麻疹五种食物不能吃 荨麻疹的禁忌有哪些

1、羊肉，牛肉等肉类
患有荨麻疹的病人摄入了这些食物之后，也会导致病情加重，这是需要看每个人的身体状况的，并不是所有的人都需要忌口。

2、鱼虾等海鲜类的食物
很多人对于鱼虾、螃、蟹等比较过敏，这是因为这些海鲜当中含有组织胺，而人体缺少分解这些组织胺的酶，所以容易出现过敏的状况。

3、芹菜、香菜之类的蔬菜
研究表明，平时所吃的芹菜，香菜，芥菜等也是容易造成荨麻疹发作加重的食物，因为这些蔬菜的光感性比较强，更容易造成荨麻疹。

4、芒果菠萝之类的水果
很多水果也属于光感性的水果，特别是芒果，菠萝，无花果等，过敏体质的人摄入之后容易诱发荨麻疹。桃，杏，李子，草莓等水果具有感光性，如果吃了后照射阳光，容易加重皮肤过敏现象。

5、蛋类、奶类
尽管我们平时所吃的鸡蛋和牛奶等都是营养所不可缺少的，不过有一些人对牛奶当中的蛋白质，还有人对鸡蛋当中的蛋清等过敏，也容易形成荨麻疹。

6、油炸油腻食物
各种油炸，煎烤食物，腌制食物，巧克力，奶油蛋糕，动物内脏等，因为容易聚湿生痰，生热动火，从而会让湿热内蓄，发于肌肤，从而引发荨麻疹。

7、辛辣刺激性食物
辣椒、葱头、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的，这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重。另外，患者还要禁酒，不要吸烟。
8、酒类
无论是红酒，啤酒，白酒，还是各种果酒，只要是含酒精饮品，都会对荨麻疹产生一定影响。如果是吃海鲜再配上啤酒，那么是一定会引发过敏反应的。

9、香菇
食用菌类主要有蘑菇等，过食此类食物易致动风生阳，触发肝阳头疼、肝风眩晕等宿疾，另外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

一旦皮肤起了荨麻疹，除了以上的食物不宜吃之外，应及时采取措施治疗，荨麻疹的常用药物可分为两类，一类是口服类，如氯雷他定片，盐酸左西替利嗪片；一类是外用类，如百多邦、地奈德，甘伯宗乳霜，外用药一般含有激素，患者肌肤敏感，建议使用不含激素的——甘 伯 宗 乳 霜 外涂治疗。

荨麻疹吃什么食物不能吃什么食物
一、荨麻疹适合吃以下食物荨麻疹忌口食物一览表：
1、建议可以食用这些人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果荨麻疹忌口食物一览表，体质比较好的女性也可以吃一些梨子荨麻疹忌口食物一览表，能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的。

2、冬瓜。性凉,味甘。具有清热祛风,解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。
3、红枣性温，味甘。具有健脾益胃、、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。

4、属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等荨麻疹忌口食物一览表；属热荨麻疹者可选食性属寒凉的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。
防止荨麻疹：
1、注意饮食，避免诱因
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
2、注意卫生，避免不良刺激
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。

喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。
总之，荨麻疹病人，一定要远离可以致病的过敏原，及时使用甘伯宗乳霜涂抹治疗，轻度的发病可以多喝水来缓解，这样可以促使体内的过敏原排出。