护“肝”远航，让我们谈谈——肝病

• 日期：2015/5/25
• 来源：21世纪药店

目前，我国肝癌发病率为25.7/10万，高居全球之首。那么，常见的肝病有哪些？什么是酿成肝病，甚至发展成肝癌的“罪魁祸首”？我们应该如何护“肝”远航？
    脂肪肝，不是胖子的专利，脂肪肝患病率近年来持续上升，大中城市的患病率高达10%，其中又以25~50岁的男性居多。脂肪肝已成为一种都市常见病。但脂肪肝不是胖人的专利，瘦人同样也会患上脂肪肝。不过，瘦人患脂肪肝并非营养过剩所引起，而是营养不良惹的祸。偏食素食或者过度减肥后，体内缺少蛋白质和维生素，肝区载脂蛋白合成减少。载脂蛋白就像一只小船，负责转运肝区的甘油三酯。当“交通运输工具”减少了，“运载量”就下降，“货物”就堆积起来。最终导致肝内脂肪积蓄，形成营养不良性脂肪肝。此外，糖尿病也是引起脂肪肝的一大“元凶”。这是因为糖尿病患者常常伴有脂类代谢紊乱，体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪而积存下来。有资料显示，糖尿病合并脂肪肝的发病率高达41%。
    预防脂肪肝不但要做到低脂饮食，还要注意适量摄入高纤维类食物和饮食均衡。上班族有的不吃早餐，有的为了加班省了晚饭，把夜宵当晚饭吃。这种不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈,必须纠正。推荐“一粥、一茶、一菜”，即冬瓜粥、荷叶茶（将干荷叶9克搓碎,置锅内加适量清水,煮沸后去渣取汁即可）和芹菜炒香菇。
    酒精肝，“解酒保肝”不现实。酒已成为现在交际应酬中必不可少的工具。日积月累，如果长期大量饮酒，会引发酒精性肝病、肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等。相关数据显示，“酒精肝”发病率呈年轻化，占新发肝硬化的六成左右。近年来，市场上出现了很多“解酒保肝”的保健品。由于这些产品的夸大的宣传，“酒精肝”高危人群甚至是“酒精肝”患者产生了靠某一种或者某几种所谓的保健品来解酒保肝、预防“酒精肝”的不现实的想法。有长期大量饮酒习惯或酒桌应酬较多的人，必须通过服用药物、调整营养、改变生活方式等方法治疗。酒精性肝病患者，可以在医生指导下，精选1~2种保肝药进行治疗，如中成药葵花护肝片、肝复康丸、甘草甜素片等。“酒精肝”患者必须注意戒酒和平衡饮食、增加适量运动，这样才能有效改善肝功能。
    药物肝，是药“三分毒” 药物导致的肝脏损害，俗称“药物肝”。可导致“药物肝”的药物多达600多种，尤其是肝功能已受损害的患者用药后更易发生肝脏损害。“药物肝”的症状表现各异。轻度肝细胞损害时，检查肝功能，可仅见血清谷丙转氨酶或谷草转氨酶轻度升高。中度损害时，可有发热、黄疸、恶心、呕吐、乏力、肝区疼痛和肝脏肿大等症状。严重损害时，会出现肝功能衰竭、昏迷，死亡率达10％～30％。胆汁郁积型肝损害，可出现黄疸、皮肤瘙痒、血清碱性磷酸酶和胆固醇明显升高等症状。药物反复损害肝细胞时，可致肝硬化，晚期可出现腹水、上消化道出血等。引起“药物肝”的常用药物有抗生素类，如四环素、红霉素、利福平、对氨基水杨酸钠等；镇静安眠药，如氯丙嗪、苯巴比妥、苯妥英钠、安定等可引起胆汁郁滞性肝炎；治疗甲状腺机能亢进的药物，如甲基硫氧嘧啶、炔诺酮或炔雌醇；解热止痛药，如水杨酸类、扑热息痛片、消炎痛、保泰松等；降血糖药甲磺丁脲、氯磺丙脲等。对于以上药物，要注意是药“三分毒”，必须在专业人员指导下用药